来更有
嘲讽的味，
让尚在清醒的王龙是气
口不断伏。
「，接来的项目
敬请期待吧。」
兰将王龙的双绑在了练习拉
力的个吊环
，将双
绑在了器械的两根柱，并且让其双半
蹲。
这来，有了假
裤的阻挡兰更加肆忌惮的各方式攻
击王龙怜的体，见不停的脚踢，踹，膝
，捏，拳打，等各
方式折磨惨不忍睹的王龙的
，每次攻击让王龙阵阵撕裂
肺的惨叫。这持续了
几分钟，在这期间王龙被兰
待的
了
次，
了滩
渍。王龙脸
涨红，目狰狞，浑身汗
不断，甚至
泪
在眶打转。两个在长间的待早已经通红，肿有原来的两
倍，ＪＪ是在了股
液便萎缩蹶不振了。
「哇，这撑，教练厉害呀，不愧是我的偶像啊。」兰笑。
王龙已经失声，不了话，是犀利的目
怒视兰，表示
的不屈。
「骨
这
。」兰笑：「接来的项目我了。」兰
在
间了圈，突亮。
「，让站蹲，这回轻松点，让躺吧。」完，软绵
绵的王龙铺在了。
却哪了个挺的杠铃片来。
到了这玩
，王龙这真的惊恐来，玩笑，这个玩砸来
真的
的啦。不王龙有奇怪，拿个点的不了
嘛拿２０ＫＧ
的呢？
兰解了答案。见将王龙的双并拢来并且绳将他的双紧
绑在，他伤痕累累的殖器给弄来，将杠铃片放在了。
咦，这是嘛，是１０ＫＧ的
压在，完全不痛嘛王龙有奇
怪。
见兰王
嘲讽的味，让尚在清醒的王龙是气
口不断伏。「，接来的项目
敬请期待吧。」兰将王龙的双绑在了练习拉力的
个吊环，将双绑在了器械的两根柱，并且让其双半蹲。
这
来，有了假裤的阻挡兰更加肆忌惮的各方式攻击王龙怜的体，见不停的脚踢，踹，膝
，捏，拳打，等各方式折磨惨不忍睹的王龙的
，每次攻击让王龙阵阵撕裂肺的惨叫。这持续了
几分钟，在这期间王龙被兰待的了次，了滩渍。王龙脸涨红，目狰狞，浑身汗不断，甚至泪在
眶打转。两个在长间的待早已经通红，肿有原来的两倍，ＪＪ是在
了股液便萎缩蹶不振了。「哇，这撑，教练厉害呀，不愧是我的偶像啊。」
兰笑。王龙已经失声，不了话，是犀利的目
怒视兰，表示的不屈。
「骨
这。」兰笑：「接来的项目我了。」兰在
间了圈，突亮。「，让站蹲，这回轻松
点，让躺吧。」完，软绵绵的王龙铺在了
。却哪了
个挺的杠铃片来。到了这玩
，王龙这真的惊恐来，玩笑，这个玩砸来真的
的啦。不王龙有奇怪，拿个点的不了嘛拿２０ＫＧ的呢？
兰解了答案。见将王龙的双并拢来并且绳将他的双紧绑在
，他伤痕累累的殖器给弄来，将杠铃片放在了。咦，这是
嘛，是１０ＫＧ的压在，完全不痛嘛王龙有奇怪。
见
兰王